ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ

Γυμναστική για την τρίτη ηλικία
Η γυμναστική τα τελευταία χρόνια είναι σημαντική για τον οργανισμό μας και κυρίως στην Τρίτη ηλικία. Τόσο για την υγεία όσο και για την αποκατάσταση και αποφυγή τραυματισμών. Ο ασκούμενος μπορεί να επιλέξει να κάνει οποιοδήποτε είδος γυμναστικής τον ευχαριστεί. Η γυμναστική είναι ήπιας έντασης. Όπου δεν θα συμπεριλαμβάνονται μεγάλα φορτία και αντιστάσεις, να παρουσιάζεται έμφαση στο αερόβιο και κυρίως βελτίωση της κινησιολογίας του ατόμου.

Που γίνονται τα μαθήματα
Καραολή & Δημητρίου 29, Πέραμα 18863

Δάσκαλοι
Χριστίνα Καρύδη

Πρόγραμμα
Σύντομα θα ανακοινωθούν ώρες.

 

Στείλτε μας το μήνυμα σας και θα σας απαντήσουμε το συντομότερο δυνατό για να λύσουμε οποιαδήποτε απορία σας!

 

Hello, world!